Csevegő \\vegyes\\

Jajj már, okaeriiiii~!!:'D
$Csevegő \\vegyes\\ - Page 37 Tumblr_m78exrGFAE1r0fceb$

Én együtt éreztem veled. ˇˇ

De te sem írtál semmit ˇ,ˇ $Csevegő \\vegyes\\ - Page 37 488962$

Én se, bocsi x,D De megértem, most az ünnepek miatt én se nagyon leszek, pedig most szünetben a tanulás mellett lesz majd remélem időm írni sokfelé, mert már mióta tervezem, hogy behozom a lemaradásomat, ehh x,D

Ó, és hogy tudjátok, januártól anya vesz nekem kondibérletet, szóval minden nap megyek majd izzadni meg lekondizni a hájat, amit magamra szedtem, meg magamon hordok egy ideje ˇˇ Meg apu heti két edzésére is elmegyek majd, meghúzom a kaját, mert elegem lett belőle, hogy egy hájas dög vagyok. Szóval fitnesszhónapot tartok most januárban ˇˇ

* Neme : Kor : 29 Hozzászólások száma : 801

hű ha :D sok kitartást mindenkinek a sok vizsga botrányhoz karácsonyi rokonlátogatáshoz stb :D

A hirtelen fellángolás ne csak 1 hónapig tartson :D amúgy miaz az az emlegetett heti 2 edzés ?

Nekem is el kéne =w= Tavaly is elkezdtem így januárban, 5-6 után már nem ettem és tornáztam is itthon (kondiba menni az túl sok pénz x'D) és le is adtam tavaszra pár kilót, csak aztán egyszer be-becsúszott hogy ettem estefelé is, aztán meg jött az hogy áh már úgyis mindegy, eszek ma is, meg áh most nincs kedvem ugrabugrálni, most mostam hajat, le fogok izzadni...xD

* Neme : Kor : 29 Hozzászólások száma : 801

Kell valami konkrét ok vagy cél ami miatt csinálod akkor könnyebb :D Nem egy modellről kitűzni egy képet és azt mondani hogy jobb leszek mit az a szemétláda de kisebb lépcsőkkel. Nem mondom hogy úgy nem kell sok akarat de kicsit könnyebb szerintem :D

Nekem simán annyi volt hogy nyárra szeretnék fürdőruhában tetszeni magamnak:'D És ment is tényleg, nem szenvedtem vele, csak hát elég volt egyszer bűnöznöm és onnantól a "jaj hát még egyszer már mindegy" csapdájába estem xD

* Neme : Kor : 29 Hozzászólások száma : 801

állíts fel szabályokat 1 bűnözés másnap 2 km + futás vagy 20 perccel több torna vagy ilyesmi :D az ember a saját szabályait csak nem szegi már meg :D

Vegyük meg mind a P90-t és eddzük ki magunkat nyárra XD

Nekem sajnos az, hogy mozogjak, nem nagyon fér bele az időmbe, úgyhogy legfeljebb a kajával tudnék trükközni, viszont ki nem állhatom, ha meg van szabva, hogy mit ehetek Q,Q Pedig a legtöbb diéta olyan ×D

Vagy zumbázzunk! $Csevegő \\vegyes\\ - Page 37 94350$

Igen, nálam sem a mozgás lesz a gond, hanem a meghúzott kaja ˇˇ" De komolyan, anya már lassan 40 kilót ledobott, én meg csak hízok x,D Szóval a tapasztalt anya ad tippeket, szerinte egy 5-10 kilót le tudnék fogyni januárban, meg erősödhetnék, ha rendesen csinálnám a dolgot, és meg kell mondjam, vonzón hangzik >3<

Apa karate edzéseket tart Hegykőn, hétfő és kedd este. De nagyon fingatósakat, ehh x,D Szóval azon tudok erősíteni, a kondiban meg kalóriákat égetni, ez a kettő plusz a kajaszabályozás csak hatni fog ˇˇ

Igazából nem hiszem, hogy a kaját nagyon meg kell húzni, ha az ember rendesen mozog. Egyszerűen nem kell sokat falni. Velem is ez a gond, hogy az elmúlt ünnepi időkben többet falatoztam. És látom is én azon a pocakon $Csevegő \\vegyes\\ - Page 37 392785$
Ezért tervezem visszább fogni magam és jó lenne valamit mozogni már. Koffeey, ha beüt a jobb idő, nem akarunk megint futni? XD

Kajával meg igen, a másik baj, hogy nagyon meghúzni sem szabad, mert aztán meg úgy visszajön minden, mint annak a rendje ×D

Jó, hát nyilván nem éheztetném maga, csak több teát innék, elhagynám a cukrosabb dolgokat, meg több gyümölcs/zöldség szerepelne az étrendemben ˇˇ

Hát jó lenne majd futni, de a pályán lenne az igazi, ha nem a világ végén lenne xD

* Neme : Kor : 29 Hozzászólások száma : 801

kajával nem kell sokat szórakozni szerintem se kenyérből keveset vagy helyette valami mást mondjuk puffasztott rizs :D és persze a legközismertebb szabály 6 után semmi. Ha nem fitness versenyző akar lenni valaki akkor nem kell több egy strandformához ennyi elég :D

Amúgy annyi szó esett róla hogy kedvem lett megint valami edzéshez úgyis már 1 hónapos kihagyásban vagyok ....:/ lehet meg kéne lesni a közelben lévő workout pályát

Itt nálunk a nyáron adtak át egy ilyen szabadtéri "fitnesztermet" felnőtteknek xD Jó, az mondjuk így télen kiesik, de ha bejön tavasszal a jó idő (és nem hó fog márciusban szakadni, hogy bepótolja a lemaradást XD) akkor oda is kiugorhatunk majd Dínó:'D

No de diétát félretéve, most a dőzsölés napjait éljük :,D BOLDOG KARÁCSONYT NEKTEK, POCKOK! $Csevegő \\vegyes\\ - Page 37 73542$
$Csevegő \\vegyes\\ - Page 37 Tumblr_mf7cr9oRDu1r9f1l9o3_500_large$

Varázslatos:''D

Boldog Karácsonyt!!!!>3<
$Csevegő \\vegyes\\ - Page 37 Tumblr_mx58d1fDPZ1sig9kao1_500$

* Neme : Kor : 29 Hozzászólások száma : 801

Boldog karácsonyt ès jó habzsi-dőzsit mindenkinek !:D (nekem nincs jópofa gif-em :/ )

HÁT SZÉP BOLDOG KELLEMES KARÁCSONYT MEG EGYÉB ÜNNEPEKET CSAK HOGY POLITIKAILAG MEGFELELŐ LEGYEK
$Csevegő \\vegyes\\ - Page 37 7fOafr9$

Karácsonyi GiF-em nekem sem volt, szóval... beraktam ezt. Én csináltam. Ez az én ajándékom nektek.

Boldog karácsonyt!!>3< (Nem giccselem ki márcsakazértsem x,D)

A kis visszafogott $Csevegő \\vegyes\\ - Page 37 120865$

» Csevegő \\vegyes\\
» Csevegő \\vegyes\\